科学识“艾”,知“艾”不恐“艾”

来源： 荆州市疾控中心 2023-11-16

　　前几日,小编办公室进来一位咨询者A某,他说自己被B某的唾液溅到眼睛里面,担心自己被传染艾滋病,于是去医院挂号洗眼睛,看到护士刚跟C某洗完眼睛,再跟自己来洗,又担心会被护士或C某传染(B某、护士、科学C某是识知否为艾滋病感染者不详)。在实际生活中,A某不是不恐个例,仍然有很多人“恐艾”,接下来小编带您走进“艾”的世界。

　　一、艾什么是科学“恐艾”?它有哪些表现?

　　“恐艾”,即艾滋病恐惧症,是对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、识知强迫、不恐疑虑等多种心理症状和行为异常的艾心理障碍。主要表现有4类:

　　一是科学一旦出现发热、皮疹、识知淋巴肿大等症状就认为自己感染,反复检查。不恐

　　二是艾一旦接触了自认被污染的物品反复过度清洗。

　　三是科学看到或想到“艾滋病”即表现出紧张不安。

　　四是识知对艾滋病及相关的一切东西和场所感到恐惧。

　　二、“恐艾”如何治疗?

　　一是学会转移注意力,适当运动,让生活变得丰富;

　　二是适当寻求家人和朋友的帮助,增加安全感、获得支持感;

　　三是提高对艾滋病的科学认知,主要包括:

　　HIV主要传播途径包括性传播、血液传播、母婴传播,日常接触、共同用餐、蚊虫叮咬不会感染HIV;

　　选择健康的生活方式,不发生高危性行为、远离毒品、坚持使用安全套;

　　艾滋病不再是不治之症,若不幸感染HIV后规范接受抗病毒治疗,也能够正常生活甚至生育,存活至预期寿命;

　　一般情况下,如果发生高危行为后12周内没有再发生高危行为,4-12周内也没有检测到抗体,基本可排除HIV感染。

　　2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”。我国今年宣传主题为“凝聚社会力量,合力共抗艾滋”,旨在强调艾滋病是一个复杂的社会问题。在此,荆州市疾控中心呼吁全社会要共同参与防艾工作,科学认识艾滋病,共同抗击艾滋病,维护自身健康和生命安全。

　　荆州市疾控中心艾滋病咨询电话:0716-8100772

编辑： 苏园

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